மீன ராசிக்காரர்கள் பெரும்பாலும் சளி அல்லது காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுவர். லிம்ப் சுரப்பி அமைப்பே இவர்களில் முக்கியமாக பாதிக்கப்படும் பகுதி. தசைகள் லிம்ப் அமைப்பின் “இதயம்” போன்றவை. ஆகவே உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு மிகவும் அவசியம். நீர் உங்கள் இயல்பான தளம்; எனவே நீச்சல் உங்கள் லிம்ப் அமைப்பை “மசாஜ்” செய்யும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இந்த பயிற்சியில் உடலின் அனைத்து தசைகளும் செயல்படுகின்றன.
உங்கள் உடல்நலம் உங்கள் உணர்ச்சி அமைப்புடன் முற்றிலும் இணைந்துள்ளது, மீனம். ராசிகளில் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுபவர்களில் நீங்கள் ஒருவர். உங்கள் உணர்வுகளே உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் அதன் குறைவையும் நிர்ணயிக்கின்றன. மீன ராசியின் உடல்நலம் அவர்களின் பாதங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது; இதுவே உங்களின் பலவீனமான பகுதி. உடலின் வேறு எந்த பகுதியையும் விட இப்பகுதியில் காயங்கள் ஏற்பட்டிருக்க வாய்ப்பு அதிகம். அடிபடுதல், வெட்டுகள், சிராய்ப்புகள், சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சையும் கூட இருக்கலாம்.
பல மீன ராசிக்காரர்களுக்கு பனியன் பிரச்சினை இருக்கலாம். அத்துடன் Athlete’s foot போன்ற பல பாத பிரச்சினைகளும் இருக்கலாம். சூரியன் உதிக்கும் அல்லது மறையும் நேரத்தில் நடைபயிற்சி செய்யுங்கள். உங்களுடன் நீங்கள் இணைந்திருங்கள்; ஏனெனில் மற்ற எந்த ராசியையும் விட உங்களுக்கு நல்ல உள்ளுணர்வு மற்றும் உள்ளுணர்ந்த அறிவு உண்டு. உங்கள் உடல் தினமும் எந்த உணவு வேண்டும் என்று உங்களிடம் “பேசும்”; அதனை நம்புங்கள். தியானமும் யோகாவும் உங்களுக்கு சிறந்த ஆரோக்கிய உருவாக்கிகள். அருகில் நீச்சல் குளம் இருந்தால் நீச்சலும் அற்புதமானது.
English
Hindi
Arabic
Japanese
Bengali
Philipino
Chinese
Portuguese
Dutch
Russian
French
Spanish
German
Tamil